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Archive for the ‘Educação para a saúde’ Category

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A Direção-Geral da Saúde (DGS), a Rede de Bibliotecas Escolares (RBE), o Plano Nacional de Leitura (PNL) e a Ordem dos Médicos Dentistas (OMD), através do Projeto SOBE (Saúde Oral Bibliotecas Escolares) assinalam este dia com a edição de 9000 cartazes apelativos e alusivos à relação entre a saúde oral e a alimentação. Os cartazes serão distribuídos pelas bibliotecas da Rede de Bibliotecas Escolares, escolas, unidades de saúde do Serviço Nacional de Saúde, consultórios dentários, entre outros locais. Também estarão disponíveis para download nos sites do SOBE, da RBE e da DGS.

Em Portugal existem cerca de 1 milhão de portugueses com obesidade, muitos dos quais sofrem de cárie dentária, doença oral mais prevalente entre as crianças e os jovens.

O consumo regular de alimentos e bebidas com açúcar e a higiene oral pouco cuidada são exemplos de práticas diárias com grande influência no aparecimento de obesidade e de doença oral. Por sua vez, os problemas dentários poderão impedir o consumo de alguns alimentos protetores da doença, como as frutas, os hortícolas ou os cereais integrais.

A educação para um consumo alimentar saudável e adequado às necessidades de cada pessoa, as recomendações alimentares para reduzir o risco de cárie dentária bem como as recomendações relacionadas com a higiene oral podem e devem ser trabalhados por profissionais de diferentes áreas, de forma integrada, contribuindo também para a prevenção de doenças crónicas como a obesidade, a diabetes tipo 2 ou doenças cardiovasculares.

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No computador, no tablet ou no telemóvel, a qualquer hora do dia ou do local, a ideia do novo jogo em linha #ON__Sex é garantir que os jovens estão preparados para lidar com os vários temas à volta da sexualidade, desde o planeamento familiar, à saúde reprodutiva e a questões mais complexas como o género e a violência de género.

 

O projeto da Associação para o Planeamento da Família (APF), feito em parceria com a Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa (FCSH-UNL), o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) e o Programa Escolhas, e financiado pela Fundação Calouste Gulbenkian, tem como principal objetiv aproveitar a proximidade dos mais novos à Internet e às redes sociais e utilizar estes meios como “ferramentas privilegiadas para a educação sexual, promoção dos direitos e prevenção do bullying digital”. A ideia tem como base dados como os do estudo EU Kids Online, que concluiu que as crianças portuguesas lideram o acesso à Internet e que as crianças e famílias mais desfavorecidas são as mais afetadas pelos riscos da presença em linha. Além disso, segundo o mesmo estudo, a violência sexual associada ao bullying digital, de que é exemplo a discriminação de género e a homofobia, são frequentes na vida dos jovens.

 

Além do jogo, o projeto conta também com o Manual de Sugestões de Atividades Digitais #ON__Sex, da autoria da psicóloga da APF Sónia Araújo. O manual contém um total de 51 atividades organizadas por sete temas que vão dos comportamentos sexuais à gravidez e parentalidade, passando por questões como a orientação sexual, destina-se não diretamente aos jovens, mas sim aos monitores que preparam atividades nesta área e, por isso, parte diretamente para propostas de exercícios sem passar pela fase da explicação de conceitos, como acontece no jogo. A ideia é criar momentos de reflexão com base em casos práticos com os quais os participantes se deparam no dia-a-dia.

 

Quando o jogo estiver finalizado, será disponibilizado em linha e faremos a sua divulgação aqui no blogue. Até lá, podes acompanhar os desenvolvimentos do Projeto #ON_Sex no Facebook.

 

Fonte: publico

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A atividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar, a par de uma alimentação saudável e o evitar de outras substâncias perniciosas para a saúde.

A evidência científica e a experiência disponível mostram que a prática regular de atividade física regular e o desporto beneficiam, quer fisicamente, quer socialmente, quer mentalmente, toda a população, homens ou mulheres, de todas as idades, incluindo pessoas com incapacidades.

A constatação que a leitura melhora alguns problemas é clinica. O hábito de ler ajuda na atividade cerebral: lentifica as ondas cerebrais induzindo a um estado de mais relaxamento e estimula a memória; além da influência do conteúdo da leitura

Estudos recentes mostram que o tipo de simbolização (e imaginação) que as pessoas fazem quando leem um livro é muito diferente daquela que é provocada pelo visionamento de um filme ou outro método audiovisual. A pessoa constrói as imagens livremente na sua imaginação de acordo com o seu universo conceitual, adaptando o imaginário da leitura às suas vivências. A leitura permite ainda que a pessoa releia certas partes do conteúdo diversas vezes, quando há uma motivação, o que não ocorre noutros tipos de média, reforçando a importância da leitura, e o motivo da sua não substituição total por outras formas de acesso à informação e ao conhecimento.

Por tudo isto e para ter alguns benefícios da leitura, basta começar a ler um bom livro todos os dias.

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E foi o que a Biblioteca fez nesta 13ª Marcha pelo Coração de Castelo Branco, realizada no passado dia 31 de maio, numa organização da APEF – Associação dos Profissionais de Educação Física, este ano em parceria com o Agrupamento de Escolas Afonso de Paiva. A professora bibliotecária escolheu os livros e levou-os para uma magnífica sombra proporcionada pelas árvores do jardim exterior da escola, para que, depois da marcha, alunos e famílias pudessem ler, ouvir ler, contar e ouvir contar histórias e contos, num tapete mágico e voador, conversar sobre os enredos e as personagens, ouvir recomendações de textos e autores, procurando desta forma estimular e promover o gosto e o hábito de ler, sensibilizando o maior número possível de famílias albicastrenses para o valor da leitura em família.

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Aqui ficam então alguns conselhos da biblioteca:

  • As crianças que contactam precocemente com livros e ouvem ler com assiduidade adquirem uma linguagem mais rica, tanto no que respeita à expressão como à compreensão.
  • Uma criança exposta precocemente aos livros adapta-se melhor à escola e tem maior probabilidade de sucesso escolar.
  • Uma população menos escolarizada e com nível de literacia fraco apresenta maior resistência à mudança de estilos de vida, menor entendimento e adesão aos conselhos médicos, menor cumprimento da terapêutica, menor capacidade de gestão das suas doenças crónicas, maior taxa de hospitalização e uso inadequado dos serviços de saúde.
  • O número de anos de escolaridade relaciona-se diretamente com a sobrevivência da população em geral.

E porque…

LER DÁ SAÚDE E FAZ CRESCER!

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A ideia base do projeto SOBE é promover a integração da temática da saúde oral nos currículos escolares, numa abordagem transversal ao currículo escolar. De novo e em colaboração com diferentes parceiros, a RBE, O PNL e a DGS, pretendem contribuir para a alteração dos comportamentos ligados à saúde oral, recriando ideias para a elaboração de novos materiais, atividades de leitura mais atrativas e estratégias de aprendizagem divertidas. Ou seja, promover, com excelente saúde oral, aprendizagens de se ficar com a boca aberta de espanto e repleta de bonitos sorrisos!

 

 

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Na sequência do desenvolvimento do Projeto SOBE – Saúde Oral e Bibliotecas Escolares no agrupamento de escolas Afonso de Paiva, a biblioteca escolar definiu como objetivo central conceber, executar e direcionar atividades de promoção da leitura, da escrita e da saúde oral, através dos espaços das bibliotecas, e em colaboração com parceiros locais, aumentando a qualidade da divulgação e da informação no universo das escolas e dos alunos do 1º ciclo no campo educativo da literacia em saúde.

 

 

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Na semana da leitura, nas escolas básicas de Sarzedas, Salgueiro do Campo, S. Tiago e Afonso de Paiva, foram dinamizadas sessões de leitura com recurso a audiocontos e vídeocontos, numa exploração do mundo da saúde oral, de forma autêntica, com meios divertidos e favorecendo o cruzamento de vários domínios de competência e de conhecimentos e na promoção de uma maior consciencialização da importância de uma boa higiene oral.

 

 

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Tal como o OVO, a nossa escola também tem muito potencial!

E os alunos das escolas básicas de Sarzedas e Salgueiro do Campo provaram isso. A partir do OVO que vem na caixa do Projeto SOBE – Saúde Oral e Bibliotecas Escolares –  criaram uns SUPEROVOS!

Este é o PODER DO “Superovo” e do “Eggpower”!

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As fotografias já foram enviadas para a organização do concurso e vão agora ser expostas na página de facebook da organização. Os trabalhos irão ser votados para encontrarem o Super Vencedor. Os 50 melhores farão parte de uma exposição de âmbito nacional em local a designar, e o melhor será premiado com o jogo do “Super-OVO”.

Os nossos alunos aceitaram o desafio e nós desejamos MUITA SORTE!!!

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Uma animação extremamente simples, sem efeitos especiais, sem muitas cores e sem diálogo, mas que tem uma mensagem muito forte por trás: as consequências da droga e do seu efeito aditivo.
“Nuggets”, da Bilder Film
Guião, direção, animação de Andreas Hykad

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Sabias que pelo menos uma peça de fruta que consomes diariamente deve ser um fruto rico em vitamina C, como o kiwi, a laranja, a tangerina ou o morango? E sabias que um bom pequeno-almoço corresponde a cerca de 20% da energia total do dia? E que deves beber um copo de água logo pela manhã?

Para ajudar as pessoas a comer bem, a Direção Geral de Saúde (DGS) lançou um blogue com várias dicas: chama-se Nutrimento e é o mais recente blogue lançado pelo Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável, da DGS.

Aqui podes encontrar explicações sobre a importância de um bom pequeno-almoço, dicas sobre como confecionar os alimentos e receitas de comidas saudáveis. Ensina ainda a organizar a despensa (colocar à frente os produtos com prazos de validade mais curtos) e o frigorífico (iogurtes e alimentos cozinhados na prateleira de cima), e a conservar os alimentos.

Fonte: observador

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A maioria das pessoas que caminhem atrás de mim serão crianças, por isso manterei os passos curtos." Hans Christian Andersen

BECRE-AEPM

Biblioteca Escolar / Centro de Recursos Educativos do Agrupamento de Porto de Mós

Pegada-de-papel

Blogue das Bibliotecas do Agrupamento de Escolas Martim de Freitas

Bibliotecas são Comunidades

As bibliotecas são Comunidades

Cinema Sem Conflitos

Prevenção e mediação de conflitos em contexto educativo

O Cão Leitor

Livros, Literacia e Literatura para crianças

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Anna Llenas

autora e ilustradora de libros

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Bestiário Tradicional Português

Primeira compilação ilustrada de criaturas míticas do folclore nacional

Figuras da Ficção

Investigação, ensino e debate sobre a teoria da narrativa e sobre a personagem ficcional

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Revista de literatura lusófona

Universo Abierto

Blog de la biblioteca de Traducción y Documentación de la Universidad de Salamanca

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